ジョギング用mbtシューズで走る

毎週末の事ではあるが、今週は3連休だったので3日間とも皇居往復・一周のジョギングをした。

最初の1.2日目はassics gel kenun

最後の3日目はmbtのジョギングシューズで走った。

靴の特徴として土踏まずから踵へ掛けてのクッション性が非常に高い。

ほかのシューズに比べて着地時にエネルギーをかなり殺されてしまうので、前進の為には通常より筋力が必要になる。

反面で膝への負担が恐ろしく軽い事にも気が付いた。